Muay Thai
Muay Thai ist eine Kampfart aus Thailand, die dort eine Nationalsportart ist.
Das Word Muay leitet sich vom Sanskrit mavya ab und Thai kommt vom Wort Tai. Muay Thai wird als ''Wissenschaft von acht Gliedmaßen'' oder auch ''Kunst von acht Gliedmaßen'' bezeichnet, es werden nämlich Schläge, Tritte, Ellbogen und Kniestöße genutzt. Somit verwendet man acht Kontaktpunkte im Gegensatz zu zwei Kontaktpunkten wie im Regel Boxen (mit zwei Fäusten).
Die Klassen haben eine freundliche und motivierende Atmosphäre, um Dir dabei zu helfen, sich körperlich und geistig zu entwickeln.
Sicherheit hat die höchste Priorität bei Renzo Gracie Rottweil und wir achten stets auf den richtigen Umgang während der Trainingseinheiten.
Beginnerklasse
Diese Klasse ist eine grundlegende Einführung in das Muay Thai von Renzo Gracie. Die Schüler lernen hier wie sie Kicken, Schlagen und wie sie ihre Knie und Ellbogen richtig einsetzen. Zusätzlich lernen die Schüler das Pratzen halten und das Arbeiten mit einem Partner. Durch einfache, effektive Schlagkombinationen und zwei bis drei Minuten Runden werden alle neuen Schüler in unsere Formel in Beschaffenheit, Partnerarbeit, Kombinationen, Tempo und vor allem Sicherheit eingeführt.
Fortgeschrittenen Klasse
Diese Klasse ist viel intensiver als die Beginnerklasse, sie beinhaltet zwar die selben Vorsätze, jedoch unterscheidet sie sich sehr. Hier stellen wir den erfahreneren Schülern in einer größeren Vielfalt komplexeren Kombinationen, längere Runden in einer intimen Klassenumgebung vor. Die längeren Runden und die höhere Intensität im Unterricht, ist die Fortgeschrittenen Klasse perfekt für alle Amateur und Profi Kämpfer.
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Fragen und Anregungen